最近、スーパーに行くとお米の棚が空っぽだったり、値段が驚くほど高くなっていたりして、驚くことはありませんか?「毎日食べるものだから、もう少し安くて美味しいお米はないかな…」と悩んでいる方も多いはず。
そんな中、救世主として注目を集めているのが「カルローズ米」です。カリフォルニア生まれのこのお米、実はコストパフォーマンスが抜群で、和食以外のお料理には最高の相性なんですよ!
でも、いざ買おうと思っても「どこの売り場にあるの?」「普通のスーパーでも買えるの?」と迷ってしまいますよね。
カルローズ米は、主にイオンや業務スーパー、コストコなどの大型店舗で販売されています。 ただし、店舗や地域によって在庫状況が大きく異なるため、確実に、かつ重い袋を運ばずに手に入れたい方にはAmazonや楽天市場などの通販が一番おすすめです。
この記事では、カルローズ米の販売店情報はもちろん、実際に食べた人の口コミや、美味しく食べるためのコツまで詳しく紹介します。 「食費を抑えたいけれど味も妥協したくない」「どこで買うのが一番お得なの?」という方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
カルローズ米はどこで売ってる?【販売店まとめ】

しそら「カルローズ米って、コストコとかに行かないと買えないの?」
「カルローズ米って名前は聞くけど、近所のスーパーでは見かけないな…」と感じている方も多いのではないでしょうか。実は、日本でカルローズ米を取り扱っているお店は、ある程度限られています。
私自身、近所のスーパーをいくつかハシゴして探してみたのですが、やはり「どこにでもある」わけではないようです。ここでは、実際に購入できる可能性が高い場所をまとめました。
イオン・マックスバリュ(トップバリュ)


まず一番にチェックしてほしいのが、イオングループです!イオンはカルローズ米の普及にとても力を入れていて、独自のプライベートブランド(トップバリュ)から商品を展開しています。
- 商品名: カリフォルニア産カルローズ米使用「かろやか」
- 特徴: カルローズ米100%で、4kg入りなどの扱いやすいサイズが多い。
- 価格帯: 5kg換算で国産米より1,000円〜1,500円ほど安いことが多い。
全国のイオン、マックスバリュ、ダイエーなどで取り扱われていますが、特に大型店舗の方が在庫が安定している傾向にあります。
私はいつもイオンモールで購入していますが、4kgや5kgといった持ち帰りやすいサイズで販売されているのが嬉しいポイントです。
業務スーパー・コストコ・ドンキ
安さを追求するなら、やはりこの3店舗は外せません。
業務スーパー: 5kgの大容量パックが、輸入米コーナーによく並んでいます。店舗によっては10kgなどのさらに大きな袋もあり、1kgあたりの単価が非常に安いです。
コストコ: さすがアメリカ発の倉庫型スーパー、カルローズ米(カリフォルニア米)の在庫はかなり安定しています。ただし、10kg〜の大袋が中心なので、車での買い出しが必須ですね!
ドン・キホーテ: 食料品に力を入れている店舗では、国産米の隣に「驚安」として並んでいることがあります。
島忠ホームズ・ライフなど大型スーパー



「ホームセンターでお米?」
と思うかもしれませんが、島忠ホームズは食品、特にお米の品揃えが豊富なんです。
島忠ホームズ: 5kg、10kgのパックが置かれていることが多く、ニトリポイントを貯めている方には特におすすめです。
ライフなどの都市型スーパー: 「カレー・リゾット用のお米」として、少量パックで置かれていることがあります。ただし、店舗によって入荷が不定期なため、見つけたらラッキーという感覚かもしれません。
| 店舗タイプ | 主なチェーン店 | 在庫の安定度 | 2026年現在の傾向 |
| 大型スーパー | イオン、マックスバリュ | ★★★★☆ | トップバリュ「かろやか」が狙い目 |
| ディスカウント | 業務スーパー、ドンキ | ★★★★☆ | 5kg袋が多く、価格が安定 |
| 倉庫型スーパー | コストコ | ★★★★★ | 大容量で単価は最安。車必須 |
| ホームセンター | 島忠ホームズ | ★★★☆☆ | 意外な穴場。米売り場を確認 |
| 通販 | Amazon、楽天 | ★★★★★ | 在庫切れの心配がなく、配送も楽 |
※営業時間は各店舗(通常9:00〜21:00、イオンなどは23:00まで等)によります。
カルローズ米を確実に手に入れるなら通販がおすすめ!
結論から言うと、「重い袋を運びたくない」「確実に今すぐ欲しい」という方は通販一択です。
実店舗だと、どうしても入荷のタイミングによって「昨日はあったのに今日は空っぽ…」ということが起こりやすいんですよね。私も一度、重い腰を上げて業務スーパーに行ったのに空振りして、結局スマホでポチった経験があります。
Amazon・楽天など通販サイトでの取扱状況
通販なら、在庫状況が一目でわかります。
Amazon: 5kgサイズが人気で、定期おトク便を使えばさらに安くなることも。
楽天市場: 「業務用20kg」などのセット販売が充実しています。楽天ポイントを貯めている方なら、実質価格はどこよりも安くなる可能性があります。
Yahoo!ショッピング: 5kg×4袋セットなど、まとめ買いに強いショップが多いです。
通販で買うときは、「送料込みの価格かどうか」を必ずチェックしてください。お米は重いので、送料別だと結局高くついてしまうこともあるので注意です!
カルローズ米とは?国産米との違いを解説



「安いのはいいけど、そもそもカルローズ米ってどんなお米なの?」
アメリカ産と聞くと「パサパサして美味しくないのでは?」と不安になりますよね。
どこの国のお米?特徴や歴史
カルローズ(Calrose)は、アメリカ・カリフォルニア州で生まれたお米です。ブランド名は「カリフォルニア(Cal)」と、バラのように美しいお米という意味の「ローズ(Rose)」から名付けられました。
日本のお米(短粒種)とタイ米(長粒種)のちょうど中間、「中粒種(ちゅうりゅうしゅ)」という種類。最大の特徴は、「パラッとした軽い食感」と「適度な粘り」のいいとこ取りをしている点です。
国産米と比較したメリット・デメリット
私が感じたカルローズ米の最大のメリットは、「ソースの吸収が良い」こと!カレーやオムライス、ガパオライスなどに使うと、国産米よりもソースとよく絡み、レストランのような仕上がりになります。
一方で、デメリットを挙げるなら、おにぎりやお刺身など「お米そのものの甘みと粘り」を味わう料理には少し物足りなさを感じるかもしれません。
カルローズ米の口コミ・評判
実際に購入して食べている人たちのリアルな感想を集めてみました。
味や品質に関する口コミ
- 「カレーの相棒はこれじゃないと!」 「国産米だとカレーがドロッとしすぎるけど、カルローズだとサラッといけて最高。」
- 「冷めてもベタつかない」 「お弁当にチャーハンを入れるとき、カルローズだとパラパラが長持ちして美味しいです。」
- 「思ったよりクセがない」 「海外のお米は臭いが気になるかと思ったけど、全然気にならなかった。普通に白米として食べられる。」
価格やコスパの評価は?
やはり価格面での満足度は非常に高いです。
「2026年現在、国産米が高すぎて手が出ない中、カルローズは安定した価格で提供してくれるから本当に助かる」という声が圧倒的でした。
カルローズ米を買うときの注意点
「カルローズ米を買ってみたけど、あんまり美味しくなかった…」という失敗を防ぐために、私が普段気をつけているポイントを2つお伝えします。
炊き方のコツ(水加減が重要!)
カルローズ米を美味しく炊くには、ちょっとしたコツがいります。国産米と同じように炊くと、ベチャッとした仕上がりになってしまうことがあるんです。
- 水は少なめにする: 国産米の目盛りよりも5〜10%ほど水を減らすのがベスト。
- 浸水させない: 日本のお米は30分ほど水に浸けますが、カルローズ米は洗ってすぐに「早炊きモード」で炊くのが、パラッとした質感を出す秘訣です。
- 油や塩を少し足す: パエリアやピラフにするなら、炊くときにオリーブオイルを一垂らしすると、ツヤと香りが格段に良くなります。
賞味期限と保存方法
輸入品のため、配送に時間がかかっている場合があります。購入時はパッケージの「精米時期」を必ずチェックしましょう。
また、高温多湿に弱いのは国産米と同じです。私は100均の密閉容器に入れて、冷蔵庫の野菜室で保管しています。これで最後まで美味しく食べられますよ。
まとめ|カルローズ米は通販が確実&食費節約の強い味方!
カルローズ米は、決して「国産米の劣化した代用品」ではありません。「洋食や中華を最高に美味しくしてくれる、コスパ最強の機能性お米」だと私は思っています。
- 実店舗で探すなら: イオン、業務スーパー、コストコへ!
- 手間なく安く買うなら: Amazonや楽天のまとめ買いが最強。
国産米が高騰している2026年だからこそ、賢くカルローズ米を取り入れて、お腹いっぱい美味しいごはんを楽しみましょう!










コメント